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入秋后,女人如此吃葡萄,“疾病”都找你,现在知道还不晚!

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

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葡萄是常见的补血水果之一,不仅含铁质丰富,且葡萄中还有抗恶性贫血作用的维生素B12,所以常吃葡萄和喝葡萄酒可治疗恶性贫血。葡萄可以起到补血的作用,而且还可以补充丰富的铁质哦。

 

葡萄可以说是全身都是宝贝哦,葡萄皮,籽,还有葡萄肉都是有用处的,葡萄籽中的花青素是具有很高的抗氧化的能力的,而且它比维持的抗氧化里高出十几倍,可以说是真正的抗氧化的明星哦。

 

葡萄搭配禁忌:

葡萄+白萝卜:葡萄和白萝卜一起吃会导致甲状腺肿大,不利于人的身体健康,日常生活中应尽量避免食用。

你学会了吗?

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  • 编辑:秋瓷炫
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